Metode Mengulang Hafalan Murajaah dan Perbaikan

Hai sobat Kampus. Kali ini kita akan membahas terkait dengan cara mengulang hafalan Al-Qur'an agar tidak mudah hilang dan tentunya Mutqin. Bagi beberapa orang pasti sudah mengetahuinya, namun untuk yang baru-baru menghafal Al-Qur'an pasti butuh tips seperti ini. Baik langsung saja kita simak ulasan berikut :).

Bagaimana Cara Mengulang Hafalan Al-Qur'an?

metode ini penulis dapati dari seorang muhafidz Abdul Aziz, beliau menjelaskan bahwa ada beberapa agenda atau tuntutan ketika ingin memiliki hafalan Al-Qur'an yang kuat. Yaitu:

1. Murajaah

Kata murajaah pasti sudah tidak asing lagi di telinga penghafal Al-Qur'an. Namun apakah yang kawan-kawan fahami tentang murajaah sama dengan penulis, tentu tidak. Murajaah itu rutinitas atau wirid sehari-hari yang wajib kalian lakukan bagi semua penghafal Al-Qur'an. Bila dalam satu hari saja tidak murajaah, maka anda akan mengundur 1 hari pula hafalan-hafalan pada juz lain.

Cara murajaah gampang, boleh dilafalkan, dan boleh juga sambil baca. Murajaah fungsinya agar kita terbiasa dengan bacaan yang telah di hafal dan agar terbayang di dalam ingatan terkait dengan posisi-posisi ayat yang telah dihafal

Harusnya wajib bagi muslim mengaji 1 hari minimal ada lah yang di baca dalam Al-Qur'an, apalagi penghafal Al-Qur'an. Penulis memberikan gambaran, bila hafalan anda 30 juz maka minimal sekali anda harus mengulang (murajaah) sebanyak  3 Juz, bila hafalannya 20 juz maka minimal murajaah 2 Juz, bila hafalannya 10 juz maka minimal murajaah 1 juz, bila hafalannya 5 juz maka minimal murajaah 1/2 juz dan seterusnya, lebih banyak lebih bagus :).

2. Perbaikan

Nah pasti anda bingung dengan agenda mengulang hafalan pada Poin Perbaikan ini. Perbaikan digunakan untuk memperbaiki hafalan yang dirasa masih kurang lancar, masih terbata-bata, atau masih harus melihat mushaf ketika murajaah perlu Perbaikan ini. 

Namun untuk perbaikan haruslah benar-benar 100% lancar, ketika di stor ke ustadnya harus lancar agar makna perbaikan ini bermakna, eakkk.

Caranya tergantung berapa halaman dalam 1 hari, boleh 2 halaman boleh 5 halaman. Misal kita potong bagian juz Al-Qur'an 4 bagian. Pada hari pertama 5 halaman bagian awal per-hari diperbaiki dengan benar-benar lancar. Keesokannya pada hari kedua anda perbaiki 5 halaman kedua, ketika sudah benar-benar lancar, anda gabung antara 5 halaman pada hari pertama dan  5 halaman pada hari kedua. Keesokannya padah hari ketiga anda juga perbaiki 5 halaman ketiga, ketika sudah benar-benar lancar, anda gabung antara 5 halaman di hari pertama sampai hari ketiga. Begitupula selanjutnya sampai dapat perbaikan 1 Juz. Ketika sudah di hari ke 5. Berhetilah perbaikan, dan mulailah murajaah juz yang sudah anda perbaiki. 

InsyaAllah bila kita sungguh-sungguh pasti tips di atas dapat diterapkan dengan maksimal. Syukran.

Read More

Fungsi dan Peran Laboratorium dalam Perguruan Tinggi

Perguruan tinggi merupakan lembaga pendidikan yang lengkap, mempunyai tugas dan peran sebagai institusi pengembang keilmuan, penelitian dan pengabdian pada masyarakat. Tridarma perguruan tinggi tersebut melekat dalam domain pengelolaan dan kepemimpinan perguruan tinggi yang telah teruji dalam dinamika perkembangan masyarakat global dewasa ini. Melalui peran dan fungsi pengajaran tidak hanya memberikan transfer of knowladge kepada mahasiswa, lebih dari itu adalah pewarisan nilai-nilai keilmuan yang dapat dipertanggungjawabkan.

Demikian halnya dengan peran penelitian, laboratorium menjadi ruang mahasiswa dan dosen dalam melakukan penelitian dan menghasilkan penemuan baru sesuai dengan bidang keilmuannya yang selanjutnya digunakan sebagai wahana pengabdian kepada masyarakat.

Universiatas kita dengan konsep Tridarma perguruan tinggi telah banyak menghasilkan karya besar untuk menjadi sumbangsih perguruan tinggi dalam membangun bangsa dan Negara.
Sebagai institusi yang Komplek, perguruan tinggi mengharuskan adanya pengelolaan yang konprehensif dan strategis dalam menjalankan dan menata pamong praja, sarana, prasarana, dan kepemimpinannya guna mendukung optimalisasi peran, fungsi, dan tugas tridarma perguruan tinggi. Salah satu sarana yang penting dan memadai dalam pengelolaan perguruan tinggi dan terus mendukung tercapainya misi dan tujuan perguruan tinggi dalam menjalankan tridarma adalah laboratorium perguruan tinggi. Berbagai laboratorium dimiliki oleh perguruan tinggi sesuai dengan kadar keilmuan yang diajar-kembangkan sebagai pusat pengajaran, penelitian, dan pengabdian masyarakat antara lain; laboratorium bahasa, teknik, perkapalan, komputer, kesehatan, farmasi, pendidikan, peternakan, kelautan, dan pertanian dan seabgainya.

Dengan demikian dapat difahami bahwa Universitas yang menghasilkan manusia profesional menyediakan ‘lahan administratif’ yang holistik dan komprehensif. Dalam kontek manajemen perguruan tinggi (Palfreyman dan Warner, 1996) memberikan elemen kunci dalam pengelolaan perguruan tinggi yang menjalankan pengajaran dan penelitian atau menggabungkan keduanya, antara lain; Budaya organisasi, perencanaan strategis, sumber dana dan alokasi sumberdaya, pengambilan keputusan, personalia, sarana dan manajemen kemahasiswaan. Sebagai contoh, dalam menyusun perencanaan strategis manajerial perguruan tinggi tentunya harus dicanangkan beberapa program dan kebijakan yang mendukung efektifitas ketercapaian misi dan tujuan perguruan tinggi dengan mempertimbangkan potensi sumberdaya yang ada. Termasuk didalamnya adalah posisi laboratorium dalam perguruan tinggi.

Fungsi Laboratorium Bagi Perguruan Tinggi

1. Bidang Pendidikan

Dalam bidang Pendidikan dan pengajaran laboratorium berfungsi untuk memberikan pengetahuan, ketrampilan, dan pengalaman spesifik yang erat hubungannya dengan tujuan kuriikulum dan performansi yang di kehendaki. Storm (dalam Sonhadji, 2002). Laboratorium perguruan tinggi dapat sebagai wahana menjalankan peran dan fungsi pengajaran tidak hanya memberikan transfer of knowladge kepada mahasiswa, lebih dari itu adalah pewarisan nilai-nilai keilmuan yang dapat dipertanggungjawabkan. Melalui program pengajaran merupakan bentuk dari pola pewarisan keilmuan dan pengetahuan hasil dari penelitian dan rekayasa yang dilakukan.

2. Bidang Penelitian

Begitu pula bidang penelitian, laboratorium dapat memberikan manfaat dalam penelitian eksperimental, penelitian tindakan kelas, maupun penelitian survei. Dosen dan mahasiswa dapat mengembangan kajian keilmuan berupa penelitian berbasis laboratorium yang difasilitasi oleh program perguruan tinggi dan laboratorium. Selanjutnya melalui riset yang dilakukan akan menghasilkan temuan-temuan baru untuk senantiasa melengkapi atas apa yang telah ada, juga menghasilkan teknologi yang dapat bermanfaat bagi pemenuhan kebutuhan umat manusia. Dalam konteks ini laboratorium, kehadirannya diharapkan memberi makna lebih dalam memberikan sumbangsihnya pada persoalan kemanusian dan utamanya dalam bidang ilmu pengetahuan dan teknologi. Laboratorium menjadi penting untuk menciptakan pribadi yang handal dengan keilmuan yang mumpuni dalam melaksanakan kegiatan penelitian serta didorong oleh keberpihakan kebijakan kampus kearah itu, dan terciptanya lingkungan yang kondusif bagi para peneliti untuk mengekspresikan keingintahuannya dalam bentuk penelitian.

3. Bidang Pengabdian

Sedangkan dalam bidang pengabdian kepada masyarakat laboratorium dapat berperan sebagai wahana pengembangan dan penerapan ilmu pengetahuan dan teknologi dimana masyarakat memanfaatkan produk-produk laboratorium. Pengabdian kepada masyarakat yang merupakan salah satu Tridarma perguruan tinggi yang belum mendapatkan prioritas perhatian sebagaimana darma pengajaran dan pendidikan serta darma penelitian.

Berdasarkan data DP2M Dikti sampai dengan Tahun 2010 kurang 5% populasi dosen dan kurang dari 1% Guru Besar yang aktif melaksanakan pengabdian masyarakat. Demikian pula besarnya alokasi dana PPM di DP2M masih berkisar sekitar 15% dari alokasi dana riset dosen. Alokasi tersebut belum mampu ditingkatkan sampai mencapai 20-25%. Faktor lain yang menyebabkan rendahnya pengabdian kepada masyarakat adalah apresiasi karya program pengabdian masyarakat dalam sistem skor kenaikan pangkat dosen masih rendah. Disisi lain kebutuhan masyarakat atas manfaat dari pelaksanaan pengabdian masyarakat yang dilakukan oleh universitas cukup tinggi, oleh karenanya sebaiknya para dosen/pihak akademis diharapkan memiliki wawasan mengenai pemberdayaan masyarakat khususnya Inovasi dan Kreativitas dalam Pemanfaatan modal Sosial dalam Pemberdayaan Masyarakat.

Civitas akademika kampus dapat melakukan kerja sosial bersama masyarakat berangkat dari hasil kerja laboratoirum. Dengan demikian, laboratorium dalam menajemen perguruan tinggi merupakan unsur penting dan salah satu syarat bagi keberadaan suatu perguruan tinggi. Hal penting dari laboratorium guna mendukung pencapaian tujuan pendidikan di perguruan tinggi dalam menyiapkan kompetensi mahasiswa, antara lain : memperkaya keilmuan, teknologi, dan seni serta mengembangkan dan menggunakannya di tengah kehidupan masyarakat. Serta berperan sebagai kekuatan moral dan keunggulan kompetitif. Dukungan laboratorium dalam proses belajar di perguruan tinggi dapat dimaknai dalam tridarma perguruan tinggi agar dapat menghasilkan lulusan yang kompeten dibidangnya dan mampu bersaing dalam situasi gobal.

Read More

Hubungan Islam dan Sains Bagi Umat Manusia

Hai sobat kampus, kali ini kita akan membahas terkait dengan Islam dan Sains. So simak sampai habis yak.
Hubungan Islam dan Sains tidak hanya lepas dari kemajuan dan kemunduran sains dalam peradaban Islam. Umat Islam sudah mulai mempelajari atau melakukan penafsiran ilmiah sejak generasi pertama sampai abad ke-lima hijriyah hingga menjadikan umat islam sebagai pelopor Ilmu pengetahuan di seluruh penjuru dunia pada masa itu, umat Islam sudah menjadi pelopor dalam hasil penelitian tentang alam, sekaligus sebagai masyarakat pertama dalam sejarah ilmu pengetahuan yang melakukan experimental sainsatau ilmu kedokteran berdasarkan percobaan yang selanjutnya berkembang menjadi teknologi.

Islam mendorong ummatnya untuk selalu berupaya mengembangkan sains seperti tercantum dalam QS Al-‘Alaq: 1-5 :

Artinya : “Bacalah dengan menyebut nama Tuhanmu Yang Menciptakan. Dia telah menciptakan manusia dari segumpal darah. Bacalah, dan Tuhanmu lah yang Maha Pemurah. Yang mengajar manusia dengan pena, mengajar manusia apa yang tidak diketahuinya".

Iqra’ diambil dari asal kata yang berarti menghimpun. Dari menghimpun lahir aneka makna seperti menyampaikan, menelaah, mendalami, meneliti, mengetahui ciri sesuatu, dan membaca baik teks tertulis maupun tidak. Wahyu pertama ini jika dilihat dari makna tafsir tidak menjelaskan apa yang harus dibaca manusia, karena Al-Quran menghendaki umatnya membaca apa saja selama bacaan tersebut ditujukan kepada bismi Rabbik, dalam arti bermanfaat untuk umat. Iqra’ mencangkup luas seperti bacalah, telitilah, dalamilah, ketahuilah ciri-ciri sesuatu; bacalah alam, tanda-tanda zaman, sejarah, maupun diri sendiri, yang tertulis maupun yang tidak. Alhasil, objek perintah iqra’ mencakup segala sesuatu yang dijangkaunya.

Q.S. Ali-Imran: 190-191 :

Artinya : “Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi dan bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal. Yaitu orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadaan berbaring dan mereka memikirkan tentang penciptaan lanjut dan bumi (seraya berkata), “Ya Robb kami, tiadalah Engkau ciptakan ini dengan sia-sia, Maha Suci Engkau, maka dipeliharalah kami dari siksa neraka".

Salah satu cara agar mengenal dan mendekatkan diri kepada Allah adalah dengan membaca dan mentadabburi ayat-ayat-Nya yang terlihat di seluruh alam semesta. Dalam ayat ini, Allah menyuruh manusia untuk merenungkan  dan memikirkan alam, langit dan bumi. Langit yang melindungi dan bumi yang terhampar tempat manusia hidup. Juga memperhatikan bagaimana pergantian siang dan malam. Semuanya itu penuh dengan ayat-ayat, tanda-tanda atas kebesaran Allah SWT.

Kemudian islam juga menempatkan orang yang beriman, berilmu, dan beramal shalih pada derajat yang tinggi dalam Q.S. Al-Mujadilah: 11 :

Artinya : “Niscaya Allah akan meninggikan orang-orang yang beriman diantaramu dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat. dan Allah Maha mengetahui apa yang kamu kerjakan".

Kedudukan orang-orang beriman jauh lebih tinggi bila dibandingkan dengan orang-orang kafir meski mereka memiliki kelebihan yang bersifat duniawi dari orang-orang beriman. Namun derajat orang-orang beriman yang berilmu akan menempatkan posisi yang jauh lebih baik lagi ketimbang orang yang hanya beriman saja. Hal tersebut dikarenakan hanya dengan ilmu saja, seseorang dapat mengetahui mana yang haq dan mana yang bathil.

Read More

8 Tips Agar Tinggi Alami

Hais sobat kampus, kali ini kita akan membahas tentang bagaimana caranya tinggi alami, pasti sobat kampus penasaran karena tinggi ini merupakan fasion permanen yang menentukan apakah kita termasuk katagori tinggi atau pendek. hahaha. Baiklah mari kita simak tulisannya.

Ada beberapa latihan yang dapat dilakukan untuk meninggikan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendobrak pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut tentunya, yaitu:

1. Lari cepat jarak pendek (sprint)

Latihan ini bermanfaat untuk meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan dapat memperpanjang tulang dan otot.

Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena hal ini dapat mengakibatkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada wilayah permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

2. Menendang

Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki setelah itu lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian ganti ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena latihan ini dapat memperpanjang tulang kering dan paha anda.

3. Lompat

Berdirilah di depan bangku atau tangga yang setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh lompatan. Lalu ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat selama tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan tersebut.

4. Bersepeda

Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal, ini merupakan peregangan yang dapat membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah latihan ini selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle ketika berlatih.

5. Berenang

Olahraga satu ini sangat efektif agar tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit ketika berlatih.

6. Lompat tali

Latihan ini sangatlah menyenangkan, bahkan jika Anda berlatih sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan latihan sebanyak 300 kali setiap hari.

7. Berayun

Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi, Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga terdekat. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun dengan mengayunkan kaki. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin saat berlatih. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari agar hasil maksimal.

8. Free Hand

Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas secara dalam. Angkat tangan kemudian letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan diikuti dengan lepasnya napas. Ulangi 8 -10 kali. Tarik napas dan kembali memosisikan tangan anda. Lalu, angkat tumit sambil berdiri secara jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas kemudian angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas anda. Ulangi 80-10 kali.

Pilih salah satu latihan yang paling cocok untuk Anda sobat kampus. Syaratnya harus dilakukan dengan teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan sobat kampus sehingga dapat merasakan efeknya.

Read More

Manfaat Menulis Bagi Kesehatan

Hai Sobat Kampus, kali ini kita akan membahas sejenak terkait apa sih manfaat dari menulis. Seperti yang kita ketahui banyak orang-orang bahkan berlomba-lomba untuk menulis. Sekarang mari kita bahas sedikit terkait manfaat menulis tersebut bagi kesehatan.


Ide manusia dalam menulis selalu berkembang, berkreasi, berinovasi, dan produktif seiring dengan perkembangan situasi dan kondisi kehidupan masyarakat yang terjadi di sekitarnya. Alasan diatas juga dikarenakan permasalahan dalam kehidupan masyarakat dapat berubah di setiap saat, tentu hal ini dapat mengembangkan kreativitas dalam menulis. Banyak  bahan yang dapat ditulis jiga daya pikir manusia dikembangkan berdasarkan pengamatan dan kenyataan yang disaksikan dalam kehidupan.

Banyak manfaat yang dapat dimanfaatkan ketika aktif di media massa atau menulis buku. Salah satunya adalah pikiran terbuka, pengetahuan luas, dan yang tidak kalah penting adalah menambah pengetahuan, di samping jiwa raga bisa sehat. Menulis tidak hanya mampu mengekspresikan ide sebagai kontribusi pemikiran kepada pembaca, tetapi lebih jauh dari itu, yaitu bisa menjadi masukkan yang dapat mencerdaskan si pembaca. Manfaat menulis yang tidak ternilai harganya adalah ketika gagasan dan ilmu yang disampaikan melalui tulsan akan menjadi pengetahuan bagi pembaca, dan ilmu ini akan mengalir terus tanpa henti.

Menulis itu sehat 

Tidak banyak yang mengetahui bahwa menulis itu sehat. Tapi bagaimana dan apa sebenarnya yang baik ditulis untuk menyehatkan jiwa raga kita? Jawabannya ada pada masing-masing penulis itu sendiri karena banyak masalah yang dapat ditulis, dan menyehatkan jiwa raga penulisnya. Menulis juga meningkatkan kekebalan tubuh seperti yang ditulis oleh Hernowo dalam bukunya "Quantum Writing (Cara Cepat nan Bermanfaat untuk Merangsang Munculnya Potensi Menulis)". Sekarang pertanyaannya adalah bagaiamana ceritanya menulis dapat meningkatkan kekebalan tubuh manusia, Hernowo menulis beberapa contoh yang mungkin bermanfaat bagi calon penulis pemula.

Menulis tentang trauma dapat memengaruhi kesehatan fisik. Hal ini pasti sangat mustahil dapat mempengaruhi kesehatan fisik kecuali dilakukannya eksperimen. Selama lima hari berturut-turut lima puluh mahasiswa diminta menulis selama dua puluh menit tentang salah satu dari dua topik. Lima puluh persen mahasiswa menulis tentang pemikiran terdalam mereka soal trauma masing-masing, sedang lima puluh persen mahasiswa lainnya diminta menulis tentang masalah yang tidak begitu penting. Setelah berhari-hari dilakukan eksperimen, ternyata orang yang menulis tentang trauma lebih merasa bersedih dan gusar dibandingkan dengan orang yang menuliskan hal-hal yang kurang penting lainnya.

Menurut Hernowo, tidak perlu menuliskan masalah yang paling traumatis dalam hidup Anda. Persoalan yang lebih penting yang diperhatikan dalam menulis sesuatu adalah masalah-masalah yang sedang dijalani. Jika masalah ini terus berpikir atau bermimpi tentang peristiwa atau pengalaman tertentu, menulis tenang hal itu bisa membantu memecahkan masalahnya. Misalnya, jika ada sesuatu yang ingin dikatakan kepada orang lain, tetapi belum bisa disampaikan karena malu atau takut akan adanya hukuman, ungkapkanlah secara tertulis. Mengungkapkan sesuatu melalui tulisan akan membuka kesempatan menyampaikan pikiran yang bermanfaat kepada pembaca.

Bagaimana menulis yang dapat menjernikan pikiran? 

Pada dasarnya, menulis dapat membantu mendapatkan dan mengingatkan informasi baru. Contohnya pada kegiata mencatat, menulis catatan yang penuh pemikiran, atau bila kita lihat anak-anak kecil pada hasil coret-coretan mereka, membantu orang-orang  untuk mendapatkan dan mengigat kembali gagasan-gagasan baru. Menulis dapat membantu kita memberikan suatu kerangka yabg dapat dipakai untuk memahami perspektif baru dan unik dari orang lain. Bahkan menulis tentang hal tersebut akan membuat gagasan-gagasan semakin jelas dan mudah diingat  yang tidak menutup kemungkinan dapat menambahkan pengetahuan pembaca.

Ada lima manfaat menulis menurut hasil penelitian Dr. Jamis W. Pennebaker seperti dikutip Hernowo dalam buku "Quantum Writing" tersebut. Yaitu:

1. Menulis dapat menjernihkan pikiran
2. Menulis mengatasi trauma
3. Menulis membantu mendapatkan dan mengingatkan kembali akan informasi baru
4. Menulis dapat memecahkan masalah
5. Menulis membantu kita ketika kita terpaksa harus menulis
6. Menulis dapat memperluas pengetahuan dan sekaligus mempertajam daya pikir seseorang dalam menganalisis perkembangan yang terjadi di sekitar kehidupan.

Demikian yang dapat penulis sampaikan, bagi sobat kampus semoga tulisan di atas dapat bermanfaat dan tentunya agar sobat kampus semakin semangat menulis apa aja terutama skripsi hehehe.....

Sumber :

Ishak, Saidulkarnain.2014. Cara Menulis Mudah. Kelompok Gramedia. Jakarta

Read More

Hukum Haram Mabuk-Mabukan

Mabuk-mabukan

Mabuk adalah perasaan pening atau kehilangan kesadaran disebabkan terlalu banyak minum minuman keras, makan gadung, makan kecubung, mengkonsumsi daun ganja, dan sebagainya. Mabuk-mabukan adalah perilaku sadar seseorang untuk meminum minuman beralkohol atau mengkonsumsi barang-barang yang memabukkan untuk mengurangi beban dan tekanan hidupnya dan atau sekedar untuk mencari kesenangan semata, sehingga ia dapat melakukan tindakan yang tidak terkontrol (fly), seperti bicara ngawur, memukul, menendang, hingga membunuh.

Pada zaman awalnya dikenalnya agama Islam, salah satu minuman yang diharamkan untuk diminum adalah khamar. Khamar yaitu sejenis minuman beralkohol yang dibuat dari perasan anggur yang diendapkan dalam beberapa waktu dalam suatu wadah khusus sehingga mengalami fermentasi dan perubahan rasa.

Berikut beberapa macam jenis khamar, antara lain.

1. Anggur

Dalam bahasa Inggris, anggur dikenal dengan nama wine. Anggur adalah minuman beralkohol yang berasal dari sari anggur jenis Vitis vinifera yang biasanya hanya tumbuh di area 30 hingga 50 derajat lintang utara dan lintang selatan. Minuman beralkohol yang dibuat dari sari buah lain yang kadar alkoholnya berkisar di antara 8% hingga 15% biasanya disebut sebagai wine buah (fruit wine).

Minuman anggur berasal dari hasil fermentasi gula yang terkandung di dalam buah anggur. Ada beberapa jenis minuman anggur yang terkenal saat ini, antara lain: red wine, white wine, rose wine, sparkling wine, sweet wine, dan fortified wine. Semua minuman tersebut bersifat memabukkan.

2. Vodka

Vodka merupakan jenis minuman yang mengandung alkohol berkadar tinggi, bening, tidak berwarna, yang biasanya disuling dari gandum yang difermentasi. Kecuali untuk sejumlah kecil zat perasa, vodka mengandung air dan alkohol (etanol). Vodka biasanya memiliki kadar alkohol sebesar 35-60% dari isinya. Vodka merupakan terbuat dari beberapa minuman populer, diantaranya Bloody Marry, Bullshot, dan Vodka Martini (Vodkatini).

Asal usul minuman vodka diyakini berasal dari Rusia. Hal ini ditandai karena berdirinya Museum Vodka di kota St. Petersburg, Rusia. Museum tersebut memajang berbagai benda yang berhubungan sejarah pembuatan vodka. Vodka juga sempat menjadi minuman mewah di Rusia sehingga diberlakukan pajak vodka sesuai kadar alkoholnya.

3. Bir

Secara harfiah, bir berarti segala minuman beralkohol yang diproduksi melalui proses fermentasi bahan berpati dan tidak melalui proses penyulingan setelah fermentasi. Bir merupakan salah satu minuman tertua yang dibuat oleh manusia. Bir sudah ada sejak tahun 5000 SM dan tercatat di sejarah tertulis Mesir Kuno dan Mesopotamia. Secara umum, bir merupakan minuman beralkohol. Terdapat beberapa jenis minuman bir yang dapat membuang hampir seluruh kadar alkoholnya sehingga disebut bir tanpa alkohol.

Salah satu merek bir yang terkenal di Indonesia ini adalah bir bintang. Bir ini merupakan salah satu produk turunan perusahaan bir dunia Heineken. Para penggemar minuman bir sering mencampurkan minuman ini dengan bahan penambah energi lain sehingga menimbulkan efek kerusakan pada organ ginjal mereka.

4. Sempanye

Sampanye adalah minuman anggur putih bergelembung yang dihasilkan di kawasan Champagne di Perancis. Sampanye biasanya diminum pada acara-acara khusus seperti perayaan tahun baru. Sampanye sering digunakan pada perayaan kemenangan kejuaraan olahraga seperti pada  Formula 1.

Minuman sampanye menjadi simbol perayaan atau kemenangan seseorang pada sebuah kejuaraan.

5. Brendi

Brendi berasal dari bahasa Belanda, yaitu brandewijn. Brendi adalah istilah umum yang dipakai untuk minuman anggur hasil distilasi dan biasanya memiliki kadar etil alkohol antara 40-60%. Kadar alkohol brendi yang sangat tinggi ini sangat mempengaruhi tingkat kesuburan seorang pria untuk memperoleh keturunan.

6. Whisky

Minuman ini dalam bahasa Inggris disebut whisky. Menurut Wikipedia, wiski merujuk secara luas kepada kategori minuman beralkohol yang dibuat dari fermentasi serealia yang mengalami proses mashing (dihaluskan, dicampur air, dan dipanaskan) dan hasilnya melalui proses distilasi sebelum dimatangkan dengan cara disimpan di dalam tong kecil dari kayu.

7. Tuak

Tuak merupakan jenis minuman memabukkan yang merupakan hasil fermentasi dari bahan minuman atau buah yang mengandung gula. Tuak sering juga disebut arak, produk yang mengandung alkohol. Tuak banyak dihasilkan oleh masyarakat tradisional Indonesia dan tersebar hampir di seluruh wilayah kepulauan Nusantara.

Bahaya minuman keras dan mabuk-mabukan, antara lain :

1. Terjadinya perubahan perilaku seperti perkelahian dan tindak kekerasan lainnya

2. Terjadinya gejala fisiologik seperti bicara cadel, gangguan koordinasi, cara berjalan yang tidak mantap, mata jereng (nistakmus) dan muka merah.

3. gejala psikologik seperti perubahan alam perasaan, mudah marah dan tersinggung, banyak bicara (melantur), gangguan perhatian atau konsentrasi yang besar pengaruhnya terhadap terjadinya kecelakaan lalulintas.  

Dan mereka yang telah kecanduan alcohol lalu berhenti akan mengalami gejala putus alkohol, yakni terjadinya gemetaran (tremor) kasar pada tangan, lidah dan kelopak mata. Juga mual dan muntah, kelemahan, jantung berdebar-debar, tekanan darah meninggi dan keringatan berlebihan, kecemasan (gelisah, tidak tenang dan rasa ketakutan), perubahan alam perasaan (pemurung dan mudah tersinggung), depresi berat, pikiran kematian dan keinginan bunuh diri, tekanan darah menurun karena perubahan posisi tubuh (hipotensi otrostatik), dan halusinasi pendengaran (mendengar suara-suara ancaman padahal tidak ada sumber/stimulus suara itu).     

Cara menghindari perilaku mabuk-mabukan antara lain :

1. Jangan pernah terbujuk oleh rayuan teman yang mengajak untuk mencicipi minuman keras itu.

2. Ketika sedang mengadapi masalah, jangan pernah mendatangi tempat-tempat yang menjual minuman berakohol.

3. teman bergaul yang saleh dan tidak suka mengunjung ke tempat-tempat maksiat.

4. Ketika sedang belajar, sempatkan membaca lebih jauh tentang bahaya minuman keras bagi diri sendiri, keluarga, maupun masyarakat.

5. Isilah waktu senggang dengan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat

6. Tambahkan ilmu agama dengan mengaji kepada ulama-ulama yang saleh.

7. Bacalah Al-Qur’an setiap hari

Read More